3 Tipps bei Lampenfieber oder Auftrittsangst
Kennen Sie das? Sie haben bald einen wichtigen Vortrag oder ein Gespräch, von dem viel abhängt und sind leicht nervös. Ein unangenehmes Gefühl macht sich langsam aber sicher in Ihrer Bauchgegend breit, der Hals wird enger und die Kehle trocken. Die Hände schwitzen und Sie möchten am liebsten flüchten. Mit diesem Gefühl sind Sie nicht …